Batido de frutas
Un rico batido para un rico desayuno
10 minutos 3-4 Fácil
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Si normalmente tienes prisa por las mañanas y no te da tiempo a tomarte un saludable desayuno, lo ideal es un rico batido con todos los nutrientes necesarios que usted necesita para una dura jornada de trabajo 💪
Rico en vitaminas, se convertirá tu aliado cada mañana 😉
¡Te aviso de que esta receta te va a encantar! 😍
Ingredientes
- 1 plátano
- 3 fresas
- 4 arándanos azules
- 1 naranja o mandarina
- Un vaso de bebida de avena o almendra
Preparación de Batido de frutas
- Se incorporan todos los ingredientes debidamente pelados a una licuadora, se trituran bien durante 1 minuto y medio a máxima velocidad y ya tendrás un zumo natural listo para un bien desayuno.
Con Thermomix
- Se incorporan todos los ingredientes debidamente pelados al vaso de thermomix. Cerramos el vaso, ponemos el cubilete y trituramos 1 minuto y medio a velocidad 10. Servimos inmediatamente.
▷ Mi consejo para que esta receta de Batido de frutas esté irresistible
Puedes usar tus frutas maduras para este batido o por el contrario, si tus frutas tienen poca azúcar, puedes añadir 40 gr de azúcar moreno a la mezcla o una cucharadita de miel.
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