Kéfir de leche de vaca con frutas y nueces
Una merienda muy versátil
3 min 1 Fácil
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Ya puedes disfrutar de una merienda ligera y muy sana ya que el Kéfir en pequeñas cantidades, es muy bueno para nuestro organismo, en especial para nuestro sistema digestivo 👌
Puedes disfrutar de esta receta con cualquier fruto seco o fruta, yo he usado la que tenía a mano en casa y la verdad que ha quedado muy rico 🤤
¿Te animas a probar esta maravillosa receta? 😍
Ingredientes
- 4 cucharadas de Kéfir de leche de vaca (yo uso de la marca Pastoret)
- 1 cucharadita de azúcar moreno de caña o caramelo líquido
- Medio plátano
- 4 arándanos azules
Preparación de Kéfir de leche de vaca con frutas y nueces
- En un bol como el de la foto o un poco más grande, añadimos los ingredientes por el orden de la lista. Removemos bien y ya tenemos nuestra estupenda merienda o desayuno.
▷ Mi consejo para que esta receta de Kéfir de leche de vaca con frutas y nueces esté irresistible
Puedes picar todos los ingredientes y mezclarlos bien a modo de batido en vez de tomarlos de manera sólida.
Estos son los utensilios que he utilizado para realizar esta receta: