Kéfir de leche de vaca con frutas y nueces

Una merienda muy versátil

3 min    1       Fácil

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Kéfir de leche de vaca con frutas y nueces

Ya puedes disfrutar de una merienda ligera y muy sana ya que el Kéfir en pequeñas cantidades, es muy bueno para nuestro organismo, en especial para nuestro sistema digestivo 👌

Puedes disfrutar de esta receta con cualquier fruto seco o fruta, yo he usado la que tenía a mano en casa y la verdad que ha quedado muy rico 🤤

¿Te animas a probar esta maravillosa receta? 😍

Ingredientes

  • 4 cucharadas de Kéfir de leche de vaca (yo uso de la marca Pastoret)
  • 1 cucharadita de azúcar moreno de caña o caramelo líquido
  • Medio plátano
  • 4 arándanos azules

Preparación de Kéfir de leche de vaca con frutas y nueces

  • En un bol como el de la foto o un poco más grande, añadimos los ingredientes por el orden de la lista. Removemos bien y ya tenemos nuestra estupenda merienda o desayuno.

▷ Mi consejo para que esta receta de Kéfir de leche de vaca con frutas y nueces esté irresistible

Puedes picar todos los ingredientes y mezclarlos bien a modo de batido en vez de tomarlos de manera sólida.


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